IRONMAXX INSTANT OATS

Optimale Kohlenhydratquelle

Haferflocken ( Instant Oats) sind seit Jahrhunderten eine beliebtes Grundnahrungsmittel. Als gemahlenes Pulver aus Hafervollkornflocken sind die Instant Oats von Ironmaxx auch heute eine optimale Kohlenhydratquelle für ernährungsbewusste Menschen und Sportler. Durch ihren niedrigen glykämischen Index werden die Ironmaxx Instant Oats nur langsam verdaut und liefern dem Körper über einen langen Zeitraum Energie.

Pre oder Post Workout? Beides!

Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit können die Instant Oats von Ironmaxx vielseitig eingesetzt werden. Viele Fitness- und Kraftsportler nutzen sie vor allem nach dem Training als Weight Gainer in der Aufbauphase und in der Definitionsphase. Ausdauersportler hingegen nutzen die Instant Oats, um ihre Glykogenspeicher vor der Belastung aufzufüllen.

Low Fat, high Carb

Mit 68g komplexen Instant Oats Kohlenhydraten, 14g Eiweiß und nur 7g gesunden Fetten pro Portion sind die Instant Oats für eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung bestens geeignet. Mit 400kcal und nur 0,59g Zucker je 100g ist das naturbelassene Hafervollkornpulver ein häufiger Bestandteil von Ernährungsplänen. 

Instant Oats Neutral

396 kcal
Energie 7,2 g
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 67,9 g
Kohlenhydrate 0,59 g
davon Zucker 14,1 g
Eiweiß 0,01 g
Salz
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 Gramm Instant Oats (Neutral)